Witam Chcialbym bardzo kupic ten napoj mineralny, poniewaz megaaaaaaaaa mi podchodzi ale nie chce przez internet tego zalatwic takze mam pytanie CZY JEST DOSTEPNY TEN KONKRETNIE PRODUKT jak i inne z MR BIGA itp W POZNANIU ??????????? moze ktos cos wie... z gory pozdrawiam !!!
Witam Chcialbym bardzo kupic ten napoj mineralny, poniewaz megaaaaaaaaa mi podchodzi ale nie chce przez internet tego zalatwic takze mam pytanie CZY JEST DOSTEPNY TEN KONKRETNIE PRODUKT jak i inne z MR BIGA itp W POZNANIU ??????????? moze ktos cos wie... z gory pozdrawiam !!! nie pomoge , przez neta to nie problem - mozesz zamowic u nas np. [...]
[...] 12 na treningi się zakłada, right?) takie dość dobre chyba, za 300+ pln (nie znam się kompletnie, oceniam po cenie, ale sądzę, że kiepskich by nie kupił, inwestuje w swoją pasję) od marca chce zacząć już jakieś walki na poważniej (póki co ma sparingi z trenerem), myślisz, że kupić mu 10tki? Zmieniony przez - Lou Salome w dniu 2008-12-01 00:13:30
[...] z ludzmi ktorzy brali. Rosli 5 razy szybciej niz ja. Tyle tylko ze ja do dzisaj biegam na silownie a oni o silowni moga tylko pomarzyc- niestety taka jest prawda. Nie chce nikogo obrazic, ale koks jest dla mieczakow,ludzi ktorzy ida na latwizne. Oni nigdy nie zrozumieja co to jest prawdziwa rywalizacja i nigdy nie poznaja piekna sportu. [...]
[...] tylko na slodko. W polowie jedzenia mialam juz dosc, nie wiem tylko czy z powodu ilosci czy smaku. Gdy natalezu spoczywal jeszcze kawalek powiedzialam BASTA, przeciez nie chce sobie tak na wstepie obrzydzic jedzenia. Mam wiec zatem pytanie. Jak mam dostarczyc organizmowi odpowiednie dawki bialka skoro nie jestem w stanie zjadac go w takiech [...]
i wszystko poza tym ok Sachem? btw carbo będę pił po treningu, ok 50-60g, do tego mam zamiar kupić jakieś białko i dołożyć 35g również od razu po treningu... Z ryżem brązowym nie chce mi się kombinować. Nagotuję 2 worki białego i mam z głowy. Nie mam czasu ******lić się z posiłkami.
Może byś chłopcze przeczytał artykuł z linku i docenił czyjaś pomoc ? A więc tak ... Nie mam jakiegoś płaskiego brzucha , mam trochę tkanki tłuszczowej ale nie tak strasznie. Pierwsze pytanie : Po jakim czasie będą widoczne efekty po wykonywaniu A6W, brzuszkach co drugi dzień ? Nie będzie widocznych efektów. Mięśnie brzucha buduje sie [...]
[...] Po treningu lekka pompa bica w francuzie strasznie nak***iają mnie łokcie zero aerobów zakwasy na nogach nie ustają mam nadzieje że do poniedziałku przejdzie bo obwody stoją bez aerobów a zostało jeszcze 2 tygodnie do świąt a chce zejść do 93 cm i robimy tydzień przerwy Zmieniony przez - pelcu16 w dniu 2011-12-10 16:31:45
witaj, przede wszystkim co masz na mysli piszac "przyspieszyc w treningu"? co do rezygnacji z glutaminy, rozumiem, ze byla ona zalecana ze wzgledu na dzialanie antykataboliczne? co do suplementacji BCAA/EAA spoko mozna wykorzystac jak najbardziej na treningu lub przed. rozumiem, ze dalszym celem jest redukcja? jak tak, to poszedbym w kierunku [...]
Witam! To znowu ja muszę z wami skonsultować mój zakup :) Muszę wybrać jeden z tych 3 zestawów mianowicie: 1. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/304 2. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/318 3. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 Najchętniej widziałbym u siebie zestaw 2. Jest jednak jeden problem mianowicie [...]
Dzięki za artykuł i chyba mój błąd przepraszam panowie chyba chodziło ze cała dzienna dawka to 1g/10kg masy ciała. Co do tematu jaką BA polecacie, co kupić? Nie chce tworzyć osobnego tematu to zapytam tutaj a mianowicie kończy mi się gainer i białko i co o nich uważacie czy zmienić na jakieś inne zostać przy nich? Gainer - trec mass xxl Białko - [...]
Dzięki za artykuł i chyba mój błąd przepraszam panowie chyba chodziło ze cała dzienna dawka to 1g/10kg masy ciała. Co do tematu jaką BA polecacie, co kupić? Nie chce tworzyć osobnego tematu to zapytam tutaj a mianowicie kończy mi się gainer i białko i co o nich uważacie czy zmienić na jakieś inne zostać przy nich? Gainer - trec mass xxl Białko - [...]
Zambon, Hiszpania - staram sie dobrac same odpowiednie firmy, nie chce jakiegos szajsu, zalezy mi na "zdrowym cyklu" :D. Jesli masz takie rozeznanie to moze mi napiszesz z jakich firm mam kupic niezbedne soczki ? Chodzi mi glownie cena do jakosci zeby nie przeplacic za cos co moge dostac to samo ale w innym opakowaniu ;). Zmieniony przez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chciałbym zakupić buty do biegania (biegam po dróżkach asfaltowych i kostkach) czasami w teren ale bardzo rzadko prawie wcale. Posiadam max 100 zł. Jakie buty polecacie? Proszę o szybka odpowiedź bo jutro chce już iść kupić :D Chodzi o sklepy nie internet...
Chlopaki nie chce sie z was smiac bo glupio co polecaj niektorzy to paranoja. Ja wszystkie sklepy z jensami zwiedzielm i tylko kultowy model z Big Stara silverman mozna kupic ale i te spodnie wycofuja ze sprzedazy Kacperson -Ja polecam ci Carry lub Reserved.W carry świetna rozmiarówka- chyba nie wiesz co piszesz bo tam akurat to nic nie mam [...]
Promieniowanie komputera (czy tam monitora) wpływa na człowieka tak że, nie chce się spać.Jeśli ty siedzisz na kompie 7h to pewnie mało śpisz w nocy. Proponuję abyś sprubował ograniczyć komputer, wiem że tak odrazu sie nie da dlatego spróbuj godzinke mniej dziennie aż dojdziesz do 1h. Ewentualnie możesz sobie kupic ZMA apteczne albo coś na [...]
Witam.mam takie pytanko do ciebie,moze mi pomozesz,chodzi o rower Kross Atrox.chce zakupic taki rowerek szosowy,ale niewiem jak dobrac do siebie rozmiar,48,53 i 58 w takich wystepuja.mam ok 185cm wzrostu,szczuplej budowy ciala,wiadomo ze dobiera sie taki rowerek pod siebie,ale niejetem w stanie osobiscie ich sprawdzic,(kupno przez allegro) niechce [...]
Ad1a. Moje zapotrzebowanie to ok. 2500 kcal. Ad1b. Nie chcę schudnąć, lecz spalić tkankę tłuszczową, o ile tak się da, bez spadku kilogramów. Ewentualnie jak najmniejszym kosztem. Wszystkie informacje o mnie masz tutaj (także bf): http://potreningu.pl/profil/colorking# Ad2. Myślę, że jeden owoc dziennie nie ma aż tak dużego wpływu na dietę. Chyba, [...]